材料:
白肉魚(護伯這次用的是鱈魚)
迷迭香數根
麵包(護伯這次用的是自製的香料麵包,可用全麥麵包替代)
大蒜
鹽
黑胡椒粉
橄欖油
培根
作法:
1. 將麵包與魚切正方小丁。
2. 將迷迭香枝上的葉子除下(記得不要整枝除光,要留一端),與鹽、胡椒、大蒜、橄欖油一同放入缽中搗碎拌勻。
3. 將步驟 2 做好之醃料與 1 料拌勻稍醃。
4. 將步驟 2 中除去葉子的迷迭香枝除光葉子的那一端削尖,充當串肉的串子,然後將魚與麵包丁間隔串上。
5. 將培根繞在魚串上(護伯這次就是忘了這一步>_<)
6. 送入烤箱用 180 度烤約 5 分鐘即熟。
護伯實驗心得:
除了忘記裹上培根這個敗筆外,其他都尚稱完美。不過由於迷迭香是味道很重的一種香料,所以做醃料時不要把從枝上除下的迷迭香葉全部放入,不然香味會太強烈,吃太多會令人倒胃口。
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