百里香烤豬排這道菜就是從他的節目上看來的,不過我這次用的不是 Oliver 節目上用的厚達 2cm 的正宗大豬排,而是帶著油滋滋三層肉的豬肋條,而且還被剁成了排骨狀...-_-# 沒辦法,誰叫我們買菜時一時不查,讓小販弄錯了呢?不過沒關係,反正這些肉夠厚,還是可以拿來烤的!
材料:
2cm 厚度帶骨豬排 (本次不幸換成了三層肉排)
肉排醃料:鹽、大蒜、黑胡椒、切碎的百里香、檸檬皮、橄欖油混合搗碎
墊底蔬菜(可加可不加)
作法:
1. 做好醃料後均勻抹在肉排上(用大塊豬排者請先在上面劃幾刀再抹醃料)
2. 把墊底蔬菜切塊鋪在烤盤上,灑上一些橄欖油(因本人這次用的是特油三層肉,所以就不用再灑了)
3. 把肉排放在蔬菜上,進烤箱用250度烤約一小時
我常用的墊底蔬菜是馬鈴薯、西洋芹、蕃茄、紅蘿蔔、杏鮑菇與南瓜。當這些蔬菜在烤箱的高溫下吸收了烤肉排的香料油、肉汁以及油脂後,味道只能用「美味」兩個字來形容阿!吃到最後,可能很多人反而會棄豬排而就蔬菜呢!畢竟,那些蔬菜吸收的可是一整盤肉&香料的精華阿!
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