材料:
鮪魚罐頭一罐(護伯家愛用的牌子是"愛之味")
木耳
紅蘿蔔
金針菇
香菜葉
黑醋
太白粉
水
作法:
1. 將紅蘿蔔刨絲,木耳切絲。
2. 鍋內盛適量水,倒入鮪魚罐頭、紅蘿蔔、木耳與金針菇煮至熟後,再加入黑醋調味。
3. 太白粉加水調勻,倒入湯中勾芡。
4. 起鍋前倒入香菜略微攪拌後即關火起鍋。
護伯實驗心得:
其實這道菜用不著實驗,因為失敗機率幾乎是「零」(除非你把湯燒乾了)。重點就在於選擇一罐美味的鮪魚罐頭以及香氣與風味兼具的黑醋,若是罐頭或黑醋任一者稍差,吃起來就不過癮了。市面上各種牌子的鮪魚罐頭我還是覺得愛之味的最好吃,別牌的怎麼吃就是差了一點。此外,因現在健康概念盛行,出了很多無油的鹽水鮪魚罐頭,但這道菜還是建議選擇油滋滋的罐頭來做,用愛之味的人也請別把上面那層厚厚的油撈掉,味道才有厚實感。(別忘了紅蘿蔔的主要營養素是油溶性的!)另外就是如果買得到竹筍,可以切絲放入此湯中,喝起來會更有口感喔!
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